你知道女生怎样做才能更有效的变美变漂亮？
1、少喝饮料，不喝饮料。
2、多喝温开水，矿泉水，牛奶，其他饮料就少喝。和朋友一起出门的时候，也要拒绝一起喝奶茶的邀请。
3、收腹。有意识地收腹，收小肚子。
4、揉腹。晚上睡觉前进行腹部按揉，顺时针方向按揉30下，停下之后，再按揉30下。
5、靠墙站15分钟。不要小瞧这个动作，每天坚持做，腿型更佳，看见一个形体更优美的自己。
6、运动。强身健体，开始的时候，总觉得坚持不下去，后面看着精神状态更好的自己，觉得又没有辜负之前流下的汗水。
7、一定的步行量。上下班多爬楼梯，可以两节台阶迈一步，同时注意时间不要太长，超过30分钟就要注意了，容易损伤膝盖。
8、少跷二郎腿。这一点对腿型还是有影响的，多注意。
1、用舌头来回刷上排的牙齿，下巴会像baby一样明显，脸也小了很多！！！我做了差不多一个月，亲测有效！！！
2、少挖鼻孔，手上细菌特别多。经常挖的话鼻孔会越来越大，而且还容易得鼻炎！！！
3、不熬夜，坚持早睡早起。至少可以提高30%的颜值。
4、没事不要用手去揉眼、摸脸。眼部会长很多细纹，手上的细菌这么多，还去摸脸的话会长黑头甚至感染。
5、学点表情管理，平时表情不要太丰富了。不然年纪轻轻的皱纹会居多。
我朋友就是特别爱笑，碰到熟人就笑个不停，结果吧，尤其是眼角的位置鱼尾纹真的特别明显！！！
6、体态要好，绝对不能弯腰驼背的。首先就是走路的时候也不要玩手机，脖子前倾、弯腰驼背的看上去整个人就没有精神。
变美的方法有很多，变美得女人也数不尽书，这里举几个大家都知道的例子，比如鞠婧祎，吴昕，张俪，还有正处在二三十岁的你（把你以前撒马特的照片，拿出来和现在优雅的你对比下）
鞠婧祎是一个有很高美商的人，很会取长补短，修饰缺陷，无论是穿搭，还是发型，还是妆容，都能够找到适合她的风格。当然，有不少网友说她整容，如果是的话，至少她成功了。
另外，矮个子宝宝拍照也可以参考她，只拍上半部分，或者单独拍照，无对比无伤害。
鞠婧祎虽然脸很小，但是她的肩膀很窄，没有修饰的时候，就像大头娃娃
所以在穿搭上，她做了一下修正：
首先得具备天生的条件，比如：身高、长相等等……三分靠天生，七分靠妆扮，但过度的化妆和刻意的修饰却有一种肤浅而不可一世的感觉……浓妆淡抹总相宜……
那么，除了必具条件之外，要怎样做才变得更美更漂亮呢？短短几个字就大体可以概括：增强气质，多运动，少生气，常微笑……
“红颜落雁香空老，残梦依稀化逝花”～
到此，以上就是小编对于于都旅游穿搭的问题就介绍到这了，希望介绍关于于都旅游穿搭的1点解答对大家有用。
